Er hat mich zu seiner Marionette gemacht – aber das Spiel ist vorbei. 🎭💔 In meiner ersten Ehe hat mein Ex-Mann mich emotional erpresst, mich aufreizend anzuziehen, wenn wir männliche Freunde zu Besuch hatten. 😔 Ich war jung, emotional abhängig und hatte kein Vertrauen in mich selbst. Ein klares „Nein, ich mache das nicht“ schien unmöglich. Stattdessen spürte ich nur den wachsenden emotionalen Druck, wenn ich…

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Ich weiß, wie es sich anfühlt, sich in einer toxischen Beziehung gefangen zu fühlen – und ich weiß, wie man den Weg hinausfindet. Mit einem umfassenden Hintergrund in Psychologie, NLP und systemischem Coaching biete ich dir keine starren Lösungen, sondern Werkzeuge, die individuell zu dir passen. Meine eigenen Erfahrungen mit narzisstischem Missbrauch und PTBS haben mich gelehrt, wie es ist, sich machtlos und verletzt zu…

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Mein Tiefpunkt – und wie ich daraus Kraft schöpfen konnte Vor 17 Jahren stand ich an einem Punkt, an dem ich nicht mehr wusste, wie es weitergehen sollte. Nach 7 Jahren körperlicher und psychischer Gewalt zeigte ich meinen ersten Ehemann bei der Polizei an 🚔. Die 6 Monate danach waren die härtesten meines Lebens. Ich musste vor der Polizei aussagen, vor einem Richter ⚖️, einem…

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