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Entdecke Deine innere Stärke und äußere Klarheit Willkommen zu unserem einzigartigen Seminar „Strategien für selbstbewusste Gespräche und klare Grenzen“, das Dich…
Narzissmus-Resilienz durch klare Grenzen.
Emotionaler Missbrauch – die Macht der Narzissten – klare Grenzen und Selbstbewusstsein machen sie machtlos
Narzissmus ist eine Persönlichkeitsstörung, bei der eine Person ein übertriebenes Bedürfnis nach Bewunderung hat und wenig Empathie für andere zeigt. Narzissten sehen sich oft als überlegen und nutzen andere aus, um ihre eigenen Ziele zu erreichen.
Wie wirkt sich das auf das Umfeld aus? Hier sind einige typische Auswirkungen:
- Emotionaler Stress: Personen im Umfeld eines Narzissten erleben oft hohen emotionalen Stress. Sie fühlen sich häufig ausgelaugt und emotional erschöpft.
- Selbstzweifel: Narzissten manipulieren ihre Mitmenschen oft so, dass diese anfangen, an sich selbst zu zweifeln. Sie fühlen sich unsicher und wertlos.
- Isolation: Narzissten neigen dazu, ihre Partner und Freunde von anderen zu isolieren, um mehr Kontrolle über sie zu haben.
- Angst und Verunsicherung: Im Umfeld eines Narzissten herrscht oft eine Atmosphäre der Angst. Menschen fühlen sich ständig verunsichert und bemüht, den Narzissten zufriedenzustellen.
- Manipulation und Kontrolle: Narzissten manipulieren ihre Mitmenschen, um ihre eigenen Bedürfnisse zu erfüllen. Sie kontrollieren oft die Beziehungen zu anderen und stellen sicher, dass alles nach ihrem Willen verläuft.“
Wenn jemand in einer narzisstischen Beziehung steckt, verändert sich dieser Mensch oft stark. Hier sind einige typische Veränderungen:
- Vermindertes Selbstwertgefühl: Menschen in narzisstischen Beziehungen verlieren oft ihr Selbstbewusstsein. Sie beginnen, sich selbst negativ zu sehen und glauben, sie seien weniger wert.
- Anhaltende Angst: Eine konstante Angst, etwas falsch zu machen oder den Narzissten zu verärgern, kann sich einstellen. Diese Angst kann lähmend sein und das tägliche Leben stark beeinträchtigen.
- Rückzug und Isolation: Betroffene ziehen sich oft von Freunden und Familie zurück, entweder weil der Narzisst sie isoliert oder weil sie sich schämen, ihre Situation zu teilen.
- Emotionale Abhängigkeit: Der Narzisst schafft eine emotionale Abhängigkeit, bei der die betroffene Person glaubt, sie könne ohne den Narzissten nicht überleben.
- Gesundheitliche Probleme: Der ständige emotionale Stress kann auch physische Gesundheitsprobleme verursachen, wie Schlafstörungen, Kopfschmerzen und Magenprobleme, Allergien usw.
P.S. • Du bist nicht die Schuld am Verhalten des Narzissten. • Du hast es verdient, glücklich und geliebt zu werden. • Du bist stärker als du denkst! Es ist Zeit, dein Leben neu zu gestalten.
Alexandra
Unsere Zusammenarbeit
Meine Coaching-Angebote, die Dich da abholen, wo Du gerade stehst
Das bin ich, Alexandra Stock
Ich bin Alex, Jahrgang 77 und stolze Mutter von zwei bezaubernden Töchtern im Alter von 22 und 14 Jahren. Meine Leidenschaft gilt der faszinierenden Welt der menschlichen Psyche.
In meiner ersten Ehe habe ich mich zum Opfer eines Narzissten gemacht und das breite Spektrum psychischer und physischer Gewalt erlebt. Um meine erste Tochter zu schützen, habe ich diese Ehe verlassen und gelernt, dass ich die Gründe, die mich zum Opfer machten, beseitigen kann. Und je mehr ich in meine natürliche Autorität kam, desto größer wurde der Bogen, den narzisstische Menschen um mich machten.
Und ich bin seit 15 Jahren zum zweiten Mal verheiratet und genieße eine Beziehung auf Augenhöhe, in der wir gemeinsam wachsen und unser Leben gemeinsam und zum Wohle aller Familienmitglieder gestalten.
Meine fachliche Expertise: Mein Weg ging über ein Grundstudium in Psychologie, ein Fernstudium in Psychotherapie, eine intensive NLP-Ausbildung bis zur Lehrtrainerin, NLP Coach und zum SystemCoach.
Ich habe in den letzten 13 Jahren in mehr als 1000 Coachingstunden, in vielen Workshops und Trainings vor allem Frauen unterstützt, verborgene toxische Dynamiken aufzudecken, zu überwinden und sich lebendige und liebevolle Beziehungen, vor allem zu sich selbst, aufzubauen und damit ihr Umfeld neu zu gestalten.
Wenn auch du dir mehr Nähe, Freiheit und persönliches Wachstum wünschst und deine Narzissmus-Resilienz stärken möchtest, freue ich mich, dich bei deiner Entwicklung zu unterstützen.
Alexandra
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mit Dir habe ich eine Trainerin gefunden, die mich immer gefordert, aber nicht überfordert hat. Und Du kamst genau zur rechten Zeit… Ich fand die Master-Ausbildung klasse